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Hemos investigado y escrito sobre bienestar y cuidado personal durante años; estos son los festivales y retiros con los que contamos para rejuvenecernos en 2026.
Cuando se trata de tomarse el tiempo libre que tanto necesita, nos esforzamos por sacarle el máximo partido a su inversión. Claro, es absolutamente maravilloso pasar una semana relajándose en la playa. Pero a veces, es incluso mejor pasar el tiempo restableciendo activamente e incluso aprendiendo algunas herramientas que también puedes llevar a la vida real.
Es por eso que últimamente hemos estado tan interesados en aprender sobre festivales y retiros de bienestar. Centrarse en el bienestar puede ser fantástico, pero pasar varios días inmerso en prácticas de bienestar es aún mejor. Piense en masajes o yoga diarios, además de tres comidas a base de plantas y comodidades de lujo.
A continuación, encontrará algunos de los mejores retiros de bienestar que se llevarán a cabo en todo el mundo en 2026. Algunos se realizarán en Estados Unidos y otros le ofrecen la oportunidad de viajar a impresionantes lugares internacionales como España o Tailandia. Todos están dirigidos por profesionales del bienestar, ya sean practicantes de medicina ayurvédica, profesores de yoga o profesionales de la salud.
Las siguientes propiedades varían dramáticamente en precio, ubicación y especialidad. Siga leyendo para obtener más detalles sobre nuestras mejores opciones en retiros de bienestar en todo el mundo.
Nuestros criterios:
Nuestros editores han escrito sobre la importancia del cuidado personal durante años. A continuación, hemos compilado una lista de los festivales y retiros de bienestar más emocionantes y reconstituyentes de este año. Los hemos seleccionado en función de sus beneficios reconstituyentes, su entorno natural y los expertos confiables que los dirigen. Actualizamos esta lista con festivales y retiros emergentes que cumplen con los siguientes criterios.
- BENEFICIOS RESTAURADORES | Cada retiro a continuación pone el bienestar de todo el cuerpo en primer plano: bienestar físico, bienestar mental y bienestar espiritual.
- ENTORNOS NATURALES | Con un entorno variado, cada retiro está rodeado de belleza natural, ya sean los bosques de los Dolomitas o las vistas de Big Sur.
- EXPERTOS DE CONFIANZA | Todos los programas de retiro están dirigidos por profesionales de la medicina holística y/o profesionales de la salud. Todos han sido examinados.
¿Quieres más propiedades que te ayuden a relajarte y restablecerte? Consulta nuestra guía de algunos de los países del país. mejores hoteles ecologicos por el lujo sostenible.
1. Cumbre Eudēmonia 2026
Mejor para | Oradores destacados, enfoque basado en la ciencia
Ubicación | West Palm Beach, Florida
Características | Destacados oradores principales, talleres, una exposición, clases y tratamientos diarios de acondicionamiento físico, pruebas de referencia, experiencias culinarias diarias.
Precio desde | $999 por acceso de tres días (los precios suben el 17 de junio)
La Cumbre Eudēmonia se llevará a cabo en West Palm Beach, Florida, del 5 al 8 de noviembre de 2026. Eudēmonia, que lleva el nombre de la antigua palabra griega que significa “bienestar”, está preparada para convertirse en la reunión sobre salud y bienestar más importante del mundo. Este evento contará con una increíble lista de oradores y maestros, incluidos Ben Greenfield, Jessica Shepherd, Chip Conley, Tracy Anderson, Darshan Shah, Taryn Toomey y más.
Los asistentes tendrán la oportunidad de escuchar a voces líderes en el campo de la salud y la longevidad. Los temas incluirán debates sobre biomarcadores y longevidad, junto con conversaciones en vivo con expertos de renombre.
Eudēmonia no es sólo una cumbre: es una experiencia. Los participantes participarán en una variedad de actividades diseñadas para promover un bienestar óptimo, desde vigorosas sesiones de ejercicio y meditaciones al amanecer hasta baños fríos y saunas. Este enfoque inmersivo garantiza que los asistentes no sólo aprenderán sobre las prácticas de salud sino que también participarán activamente en ellas.
Únase a la Cumbre de Eudēmonia este noviembre y dé un paso hacia la prosperidad en salud y bienestar. Estamos muy emocionados por este, y nuestros editores incluso asistirán, ¡así que esperamos verte allí!
El buen socio comercial
2. El Rancho
Mejor para | Cocina basada en plantas
Ubicación | Malibú, Valle de Hudson
Características | Yoga, comida vegana, senderismo, masajes terapéuticos, clases de fitness.
Precio desde | $4,575 por una estadía de tres noches
Algo así como un campamento de verano de lujo para adultos, The Ranch tiene dos ubicaciones: Malibú, para estadías de una semana o más, y Hudson Valley, para experiencias más cortas. Le dan la misma importancia a la salud física, mental y espiritual, y sus programas guiados ayudan a los huéspedes a sumergirse en santuarios de bienestar sin tomar decisiones. Disfrute de caminatas por la mañana, menús de temporada a base de plantas, clases de ejercicios por la tarde, terapia de masajes diarios, curación energética e incluso una siesta, todo en impresionantes entornos naturales y alojamiento de primer nivel. Gran parte de su comida se cultiva en jardines orgánicos del lugar, y The Ranch fue votado recientemente como el destino de spa número uno en los EE. UU. durante tres años consecutivos por Conde Nast Traveler.
3. Granja de almas
Mejor para | Un ambiente relajado
Ubicación | Amboy (Illinois)
Características | Tiendas de campaña y literas glamping, duchas al aire libre, yoga al aire libre y cenas de la granja a la mesa
Precio desde | $40 por persona por evento; opciones nocturnas disponibles
Soul Farm, en las afueras de Chicago, quiere ayudar a los huéspedes a reconectarse con la tierra. Las instalaciones, ubicadas en unos tranquilos 80 acres, ofrecen retiros de fin de semana que brindan a los huéspedes la máxima relajación con un compromiso de tiempo mínimo: los huéspedes pueden esperar clases de yoga y meditación al aire libre y comidas de la granja a la mesa con productos de agricultores locales. El alojamiento se realiza en tiendas de campaña «glamping» o en barracas, con una casa de baños grande y aireada para duchas calientes al aire libre. Cada retiro tiene su propio tema, ya sea respiración, sanación con sonido u otra cosa, y algunos retiros también ofrecen masajes; consulte la lista completa de próximos retiros aquí.
4. Pasión por los viajes
Mejor para | festivales internacionales de yoga
Ubicación | La ubicación varía
Características | Festivales de yoga en ciudades internacionales.
Precio desde | $33 por persona
Wanderlust, productores del primer festival de bienestar del mundo en 2009, ahora organiza eventos y retiros de bienestar en todo el mundo. Se especializan en lo que llaman “experiencias participativas de bienestar”, diseñadas para “hacedores”. Sus retiros de varios días tienen elementos de yoga, atención plena, música, arte y construcción de comunidad. Su serie Wanderlust 108 visita ciudades de todo el mundo y trae consigo festivales de yoga de un solo día de duración por menos de 100 dólares.
5. YO1
Mejor para | Programas de bienestar personalizados
Ubicación | Catskills, Nueva York
Características | Yoga, acupuntura, naturopatía, Ayurveda, vistas al lago.
Precio desde | $259 por noche
La propiedad de YO1 en Catskills ofrece un lujoso telón de fondo para un retiro de bienestar totalmente personalizado. Se especializan en cuatro terapias curativas (Ayurveda, naturopatía, yoga y acupuntura) y tienen toneladas de diferentes caminos de salud personalizables para seguir durante su estadía. A su llegada, los huéspedes se reúnen con un asesor de salud para determinar su tipo de mente/cuerpo y crear un programa personalizado basado en una de las muchas vías de la instalación, como el control del insomnio, el control del colesterol y la hipertensión, el apoyo a la fertilidad y el aumento de la inmunidad. Cualesquiera que sean sus preocupaciones de salud o bienestar, YO1 tiene algo para usted, y le garantizamos que encontrará mucho yoga, comida altamente nutritiva y habitaciones y suites relajantes, todas con vista al lago.
6. Yoga Laruga
Mejor para | Viajar a destinos internacionales
Ubicación | La ubicación varía
Características | Ashtanga Mysore, hermosos destinos
Precio desde | 1.650€ por estancia de seis noches
Laruga Glaser, practicante de yoga Ashtanga renunciada, ha viajado a Mysore, India, más de 15 veces para seguir creciendo como profesora de yoga, pero cuando no está profundizando su propia práctica, organiza retiros de yoga en todo el mundo, en destinos tan maravillosos como Mallorca, Italia, Francia, Egipto y Tanzania. Los retiros de Laruga Yoga, que suelen durar al menos una semana, ayudan a los huéspedes a profundizar su práctica con clases, talleres y meditaciones diarias. Los retiros también enraízan a los huéspedes en una sensación de lugar, ya sea que vayan de safari por el Serengeti o se den un chapuzón en las aguas de Ibiza después de su práctica diaria. Haga clic aquí para ver una lista completa de los próximos retiros, o aquí para ver los talleres de fin de semana de Laruga en lugares como Oporto o Berlín si tiene menos tiempo para comprometerse.
7. Esalen
Mejor para | Talleres especializados
Ubicación | Big Sur, California
Características | Festivales de bienestar, yoga, aguas termales, talleres.
Precio desde | $540 por estadía de dos noches
Fundada en California en los años 60, Esalen es un centro de retiro establecido en Big Sur con muchas formas diferentes de experimentar sus hermosos jardines, clases de yoga, vistas panorámicas al mar, suites rústicas y más. Reserve un taller o retiro con un tema específico, como baños de bosque, reiki, escritura o plantas medicinales, o elija una exploración autoguiada para un fin de semana o un viaje de una semana en sus propios términos, probando las clases de yoga, las aguas termales naturales junto a los acantilados y los jardines orgánicos de la propiedad en su propio tiempo. Esalen también organiza varios festivales durante todo el año, centrados en construir y celebrar la comunidad. “Summer Groove” es un vibrante festival de música y movimiento, mientras que “Go Within” es un suave festival invernal que presenta baños de sonido, respiración experimental y creación artística.
8. Kamalaya
Mejor para | Decenas de tratamientos y terapias
Ubicación | Koh Samui, Tailandia
Características | Yoga, terapia de masajes, clases de fitness, planes de alimentación, playa, tratamientos especializados.
Precio desde | 25.500 THB por estancia de tres noches (aprox. 700 dólares)
Ubicado en la costa sur de Koh Samui, Tailandia, Kamalaya es un retiro de bienestar donde los huéspedes toman las decisiones. Elija entre uno de sus muchos programas de bienestar, que se dividen en cinco categorías: estilo de vida saludable, desintoxicación y reinicio, estrés y agotamiento, cultivo del corazón, cuerpo y espíritu, o longevidad y regeneración. El santuario de bienestar cuenta con un entorno natural exuberante y alojamiento de lujo que van desde acogedoras habitaciones en la ladera hasta villas con piscina privada, junto con un menú de más de 70 terapias y tratamientos que combinan la medicina oriental y occidental; una de sus instalaciones, Longevity House, ofrece tratamientos de medicina funcional como terapias de ozono, intravenosas y hiperbáricas. El retiro relajado anima a los huéspedes a relajarse y disfrutar en lugar de tener reglas rígidas en su viaje de bienestar, y también ofrece retiros grupales.
9. Engel Ayurpura
Mejor para | medicina ayurvédica
Ubicación | Dolomitas, Italia
Características | Tratamientos ayurvédicos, sauna, comidas con especias ayurvédicas, masajes terapéuticos.
Precio desde | 1.080€ por estancia de dos noches
En el nuevo complejo Engel Ayurpura, ubicado en la ladera de una montaña en el corazón de los Dolomitas del noreste de Italia, la medicina ayurvédica ocupa un lugar central. La propiedad boutique cuenta con solo 15 habitaciones, todas con un diseño simple y natural, ventanales del piso al techo y balcones panorámicos, además de lujosas comodidades como una sauna panorámica y una piscina infinita climatizada al aire libre. Engel Ayurpura cuenta con un equipo médico de Ayurveda para ayudar a diseñar planes de tratamiento personalizados para cada huésped, aunque tienen algunos paquetes diferentes según el enfoque de cada huésped, desde la digestión hasta el fortalecimiento del sistema inmunológico y el manejo de enfermedades crónicas. Su paquete «Panchakarma» es el más intensivo, con una duración de siete a 21 días y muchos tratamientos como masajes, tratamientos nasales y tratamientos de chakras energéticos, todo ello con el telón de fondo de bosques y montañas relajantes.
Natalie Gale es un periodista independiente radicado en Boston. Desde 2022, revisa los mejores productos sostenibles para el hogar, el bienestar, la moda y la belleza y comparte su opinión honesta sobre los mejores hallazgos. Cuando no está escribiendo sobre arte, comida o sostenibilidad, puedes encontrarla yendo en bicicleta al mercado de agricultores, horneando, cosiendo o planeando su próximo disfraz de Halloween. saluda Instagram!
