Si eres alguien que está constantemente «encendido», Truvaga Plus es como tener un botón de calma de bolsillo. No requiere horas de meditación ni una revisión completa de su rutina de bienestar; solo unos minutos de atención plena para ayudar a su sistema nervioso a ponerse al día con su vida. No digo que sea mágico (todavía tengo mis momentos Tipo A), pero es una de las pocas herramientas de bienestar con las que me he quedado. Y para algo que cabe en la palma de tu mano, es bastante poderoso.
Trending
- Por qué mi rutina diaria comienza por la noche
- Desentrañando el misticismo sufí femenino en Palestina
- ¿Serie de humor piadoso Image Digest VII?
- 7 jeans de mezclilla blancos sustentables que puedes usar todo el verano
- Posturas de yoga matutinas de 10 minutos para principiantes (y para cualquiera, en realidad)
- Pasos sencillos y prácticos para sanar tu espíritu ahora: ¿Cuando el espíritu habla IV?
- The 10 Best Denim Jackets From Sustainable Brands (2026)
- Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 208



