viernes, abril 3

Browsing: flexión

Conscious Living

El perro que mira hacia arriba es la flexión hacia atrás para principiantes que necesita

By joseluis@28 de enero de 20260

Publicado el 28 de enero de 2026 12:43 p.m.Diario de yoga’La serie Archives es una colección curada de artículos publicados…

Conscious Living

La postura de la garza es la flexión hacia adelante más subestimada en el yoga

By joseluis@8 de enero de 20260

(Foto: Miriam Alonso | Pexels | Laura Harold)Actualizado el 8 de enero de 2026 09:09 a.m.En Diario de YogaEn la…

Conscious Living

La postura del dedo gordo lleva tu flexión hacia adelante al siguiente nivel

By joseluis@23 de diciembre de 20250

Calma tu mente, libera tu columna. (Foto: Calin Van Paris/Canva)Publicado el 23 de diciembre de 2025 05:19 a.m.En Diario de…