viernes, abril 3

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Conscious Living

Ejercicios de fortalecimiento central para probar en tu colchoneta

By joseluis@17 de marzo de 20260

Publicado el 17 de marzo de 2026 09:17 a.m.Trabajar en tu núcleo puede parecer una tarea ardua, pero desarrollar fuerza…

Conscious Living

Yoga de pie de 10 minutos que puedes practicar en cualquier lugar (no se requiere colchoneta)

By joseluis@2 de marzo de 20260

Publicado el 2 de marzo de 2026 10:21 a.m.Esta práctica de yoga de 10 minutos es un poco diferente a…

Conscious Living

El yoga en pareja tiene que ver con el equilibrio, tanto dentro como fuera de la colchoneta

By joseluis@12 de febrero de 20260

Publicado el 12 de febrero de 2026 11:56 a.m.Practicar yoga juntos en pareja es un vínculo emocional. Y nadie lo…