Autor: joseluis@

Estás a segundos de la relajación total. (Foto: Yan Krukau | Pexels)Publicado el 6 de noviembre de 2025 05:22 a.m.Desde una perspectiva exterior, mi vida parece girar en torno al yoga. He estado practicando durante más de 10 años y soy editor de Yoga Journal, por lo que mis amigos y conocidos a menudo suponen que estoy extendiendo mi estera todos los días, estirándome, meditando y practicando Savasana hacia la «paz interior». Pero la realidad es mucho más aburrida, imperfecta y humana que eso.Ha habido días, semanas e incluso meses en los que no entro en un estudio de yoga…

Cuando era más joven, me quedaba despierto por las noches planificando mi futuro, llegando incluso a crear planos de planta y elegir colores de pintura para mi hogar imaginario. Quería vivir en un bungalow y ser escritora profesional. Más que esto, soñé con la persona en la que me convertiría. ¿Me sentiría finalmente lo suficientemente inteligente? ¿Lo suficientemente amable? ¿Lo suficientemente seguro? ¿A qué edad finalmente me sentiría así? yo habia llegado? Pienso en esta idea de llegada como completar un largo viaje, sólo para dar la vuelta y comenzar uno nuevo. Quizás alcancemos la cima de una montaña o…

Es competencia de lo espiritual instruir y guiar a la humanidad; un ser espiritual tampoco puede trascender la ley natural.El cielo es felicidad. La riqueza material nunca hasta ahora ha dado felicidad a nadie. Los gozos del cielo son el amor y la sabiduría. Ser sabio es ser feliz, amar es ser feliz.Tan pronto como ganes sabiduría, da amorosamente de lo que tienes a tus semejantes sin dinero y sin precio.

Actualizado el 6 de noviembre de 2025 13:23Bienvenido al último Mercurio retrógrado del año. Nos impulsa a revisar el año que pronto llegará a su fin y mucho más en una exploración del significado, el propósito y nuestro lugar en este mundo. Nos brinda la oportunidad de reorientarnos y reclamar nuestras verdades personales sobre cómo percibimos y nos movemos por este mundo.¿Cuándo estará Mercurio retrógrado en 2025? El último Mercurio retrógrado del año nos recibe el 9 de noviembre de 2025 y continúa hasta el 29 de noviembre de 2025. Mercurio comenzará su aparente giro hacia atrás en Sagitario y…

Si bien los científicos todavía están investigando los efectos a largo plazo de la ingestión de microplásticos, la evidencia preliminar sugiere que pueden desencadenar inflamación, estrés oxidativo e incluso alterar las hormonas. Estas partículas ya se han encontrado en el intestino, los pulmones y el torrente sanguíneo, y si bien el cuerpo puede eliminar algunas, otras pueden acumularse con el tiempo.

Y gran parte de la innovación es, bueno… extraña. ¿Telas hechas de manzanas y piñas? ¡¿Qué?! Es más, existen diferentes procesos de fabricación, esquemas de certificación y prácticas contradictorias para casi todos. Pero para promover una industria de la moda más sustentable, es fundamental que nosotros, como consumidores, comprendamos estas diferencias, al menos en un nivel básico. Después de todo, los materiales son los que más determinan el impacto ambiental de nuestra ropa, contribuyendo directamente al consumo de agua, la contaminación por microplásticos, las emisiones de gases de efecto invernadero, la degradación del suelo, la destrucción de la selva tropical…

No penséis que Dios pasa por alto nada. La Mente del Amor siente los dolores y las luchas de todos. Admire su significado espiritual.

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Un buen día de cabello puede significar mechones largos y sueltos, rizos elásticos o un afro natural voluminoso, ¡y todos son hermosos! Desafortunadamente, los productos de cuidado personal convencionales todavía utilizan una cantidad abrumadora de plástico para ayudar a domar nuestro cabello, pero las mareas están cambiando. A medida que intentamos alejarnos del plástico en el cuidado del cabello, estas marcas están liderando el camino ecológico con materiales como el bambú, la madera de…

No estaba preparado para ser más joven que todos los de la clase y todo lo que eso conllevaba. (Foto: Canva)Actualizado el 6 de noviembre de 2025 08:47 a.m.Podía sentir cada respiración entrecortada en mi pecho mientras repetía la secuencia en mi mente. Había dado la misma clase tal vez cien veces antes. Había aprendido a hablar desde mi vientre en lugar de desde mi garganta. Hace mucho que dejé de caminar por la sala mientras los estudiantes mantenían el equilibrio porque descubrí que eso me distraía. Creé espacio entre mis señales, permitiendo a los estudiantes estar en sus cuerpos…

Está comiendo comidas equilibradas, manteniéndose activo e incluso prestando más atención que nunca a su nutrición. Y aún así, tu apetito se siente… diferente. Tienes más hambre entre comidas. Los antojos pueden surgir con más frecuencia y ser más fuertes. Entonces, ¿qué está pasando?