Autor: joseluis@

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Todos necesitamos un buen lavado de vez en cuando, pero no siempre tiene que ser con champú en botella. Cada vez más, las marcas lanzan alternativas sin plástico que son tan ecológicas como efectivas para brindarnos un cabello brillante y suave. Hemos encontrado estas barras de champú que abordan problemas desde residuos cerosos hasta cuero cabelludo seco y, lo mejor de todo, son perfectas para usar en casa o para viajar. ¡Harán que tu…

Tirumalai Krishnamacharya Tirumalai Krishnamacharya (18 de noviembre de 1888 – 28 de febrero de 1989) fue un profesor de yoga, curandero ayurvédico y erudito indio. A menudo conocido como «El padre del yoga moderno», Krishnamacharya es ampliamente considerado como uno de los profesores de yoga más influyentes del siglo XX y se le atribuye el resurgimiento del hatha yoga. Krishnamacharya tenía títulos en los seis darśanas védicos o filosofías indias. Mientras estaba bajo el patrocinio del maharajá de Mysore, Krishna Raja Wadiyar IV, Krishnamacharya viajó por la India dando conferencias y demostraciones para promover el yoga, incluidas hazañas como detener…

El mundo puede cuidar de sí mismo durante unos minutos. (Foto: ROMANO ODINTSOV | Pexels)Publicado el 13 de noviembre de 2025 09:44 a.m.¿Pasas mucho tiempo con familiares y amigos? ¿Te sientes obligado a socializar en eventos laborales? ¿Te encuentras en más situaciones que requieren que pongas una sonrisa y seas un poco más extrovertido de lo que te gustaría?Lo más probable es que estés experimentando el estrés y el agotamiento de estar constantemente «activo», también conocido como agotamiento social. Aunque no siempre puedes eludir las obligaciones sociales (o encontrar una muy buena excusa para no cumplirlas), existe una manera de…

por Laura McClure: ¿Listo para mejorar tu próxima publicación de blog, ensayo escolar o artículo instructivo? Pruebe estos consejos de autoedición después de escribir un primer borrador: Encuentra la idea principal + ponla primero. Los escritores suelen desechar un primer párrafo sobre ejercicios explicativos para aclararse la garganta. Ya sea que esté escribiendo un blog o escribiendo otro contenido editorial, probablemente pueda cortar el primer párrafo y comenzar con el segundo; pruébelo y verá. La cuestión es comenzar con una declaración convincente. Encuentra la conclusión + ponla al final. ¿Qué es lo único que quieres que recuerden los lectores? Esa…

Para el poeta Li-Young Lee, escribir siempre ha sido una cuestión espiritual. “Entro en algún lugar de mi corazón o de mi alma donde estamos sólo Dios y yo”, Lee le dice a Christal Ann Rice Cooper para el Asian American Times. «La poesía, la contemplación, la adoración, la oración, todo ese tipo de cosas están en una casa pero en diferentes habitaciones. Cuando escribo poesía, entro en esa casa». Nacido en Yakarta, Indonesia, de padres chinos, ambos exiliados políticos de familias poderosas, Lee huyó del país con su familia en medio del creciente sentimiento anti-chino en la década de…

En Estados Unidos, alguien sufre un ataque cardíaco casi cada 40 segundos1. Esto supone más de 800.000 personas al año, 200.000 de las cuales sufren un segundo ataque cardíaco. Así es, el riesgo de sufrir un segundo ataque cardíaco después del primero es significativo. Y los investigadores están particularmente interesados ​​en formas de mitigar un evento recurrente.

There are all sorts of lovely beings, but their age does not seem definite, as it did on earth.There are no classes. I am instructed by a sort of absorption of this life-giving love. I am much stronger, and every day, as you call it, I see more. I am at last freed from all restraint. My real nature and love of the beautiful and the ideal is able to go on untrammelled. I long for the complete and full expression of my nature and know with a marvellous certainty that it is to come.THE SPIRIT WORLD—OUR NEXT HOMESPIRITS’ EXPERIENCE…

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. ¡Haz de la hora del baño un mejor ritual con estas barras de jabón naturales, orgánicas y veganas! Estas barras utilizan ingredientes naturales y de origen responsable, como aceites orgánicos y extractos de plantas, para una limpieza más profunda. Además, la mayoría viene sin envases de plástico para una limpieza con pocos residuos. Úselos para lavarse las manos o en el baño y la ducha. ¡Frota-a-dub-dub! 🛀 Para obtener una espuma sin desperdicio, combine…

Desplácese hacia abajo para ver una transcripción de este episodio. Explore una práctica suave para liberar el resentimiento y encontrar la libertad a través del perdón. Cómo hacer esta práctica: Prepare su espacio y su cuerpo: encuentre un lugar tranquilo y seguro para sentarse y respirar lenta y profundamente. Note cualquier tensión en su cuerpo y libérela suavemente con cada exhalación.Identifique a quién está dispuesto a perdonar: recuerde a dos o tres personas que lo hayan lastimado y comience con aquella cuyas acciones le resulten menos dolorosas. Reflexiona sobre cómo este dolor todavía afecta tus emociones y tu cuerpo.Reconozca el…

Publicado el 13 de noviembre de 2025 05:12 a.m.En Diario de YogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en la edición de enero de 1980 de Diario de Yoga. Encuentre más de nuestros archivos aquí.Así como los patrones de respiración reflejan estados mentales y los estados mentales afectan nuestra respiración, la postura corporal interactúa con ambos. Una persona abatida puede…