Autor: joseluis@

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A menudo ni siquiera te das cuenta de que estás bloqueando tus propias bendiciones presentes al aferrarte a todo con tanta fuerza. Siempre es necesario aceptar cuando alguna parte de tu vida ha llegado a su inevitable final. Cerrar la puerta, completar el capítulo, pasar página, etc. No importa el título que le pongas; what matters is that you find the strength to leave in the past those former parts of your life that are over, and those little ideals in your mind that simply aren’t meant to be. La causa más común de la frustración humana en un día…

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por Leonard Jacobson: La clave más importante para el despertar es aprender el arte de estar presente. Es sólo desde la Presencia que puedes amarte y aceptarte a ti mismo incondicionalmente. Esto incluye todas aquellas cosas que te gustaría cambiar de ti mismo. Celos, posesividad, control, juicio, desventura, insuficiencia, culpa, incertidumbre, indignidad, arrogancia, expectativas, resentimiento, ira, tristeza, frustración, solo por nombrar algunos. Querer cambiar cualquiera de estas cualidades en ti es un rechazo sutil de ellas, lo cual no es una aceptación incondicional. La clave es identificar, poseer, reconocer y confesar todas estas cualidades a medida que surgen dentro de…

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El siguiente extracto es del libro de Shoukei Matsumoto. Trabaja como un monje: una guía budista para aceptar lo que importa. Escrito como un diálogo, con dos personas intercambiando palabras y escuchando profundamente, este extracto representa las ideas que Matsumoto aprendió de encuentros de la vida real y de los trabajadores con los que se encontró en sus deberes como monje budista Shin. Probablemente estaba en la escuela primaria la última vez que barrí hojas caídas con una escoba de bambú. En Japón, desde la primaria hasta la secundaria, todos limpian juntos a diario, lo que siempre he pensado que…

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