Perder a seres queridos ha sido uno de los desafíos más dramáticos a los que se ha enfrentado la gente durante la pandemia. Ya sea que esté lidiando con una pérdida física, emocional o espiritual, los rituales de sanación energética pueden ayudarlo a liberar el miedo y aliviar el dolor para que pueda cambiar a una vibración positiva.
Recuerda ser amable contigo mismo y saber que la curación se realiza en capas. No tengas miedo ni te sientas culpable por llorar: las lágrimas son una maravillosa forma de liberación. Continúe mientras cada capa recibe amor y sanación. Al igual que con cualquier otra liberación, ese espacio que queda después de una pérdida tiene la capacidad de rellenarse con amor y luz.
Ritual de quema de escritura de cartas
Dar ese primer paso hacia la recuperación de una pérdida puede ser tan sencillo como escribir una carta. Utilice este poderoso ritual curativo para permitirse liberar el dolor y crear un espacio para el amor. Este es muy útil para todo tipo de pérdida, ya sea profesional, de amistad, pérdida de un ser querido o palabras no dichas.
Si prefieres trabajar con el elemento tierra en lugar de fuego, o vivir en un lugar donde no es seguro usar fuego, También puedes optar por enterrar tu carta.conectando tus palabras con nuestra querida Madre Tierra para sanar y limpiar el apego a tus emociones de pérdida.
Herramientas que puedes utilizar:
- Bolígrafo y papel (la tinta azul activa el chakra de la garganta, lo que te permite expresar tu verdad, pero puedes usar el color que elijas)
- Vela de intención
- Encendedor o fósforos
- Una olla a prueba de fuego (las cacerolas funcionan muy bien)
Paso 1: Crea tu espacio sagrado de intención y enciende tu vela.
Paso 2: Escriba todas sus palabras, sentimientos, emociones y/o pensamientos no expresados que desee compartir. Si se trata de la pérdida de un trabajo, de su hogar o de una relación, también puede expresar su gratitud por el tiempo pasado allí y las lecciones aprendidas. Léelos para ti mismo.
Paso 3: Enciende el papel y déjalo caer en tu olla para quemarlo de forma segura mientras imaginas que tus palabras se llevan al universo, con la confianza de que tu mensaje se libera para ser recibido.
Paso 4: Tómese un momento para agradecer que su mensaje sea recibido. Apaga tu vela. *Puedes tirar o enterrar las cenizas una vez que el papel esté completamente quemado y completo.
La acción de escribir físicamente tus emociones es realmente útil para darte una nueva perspectiva. Te permite tomar todo lo que has estado guardando dentro y convertirte en un observador de las emociones en lugar de simplemente sentirlas, brindándote claridad y paz.
