Publicado el 15 de diciembre de 2025 02:56 a.m.
Sabes cuando una clase de yoga se siente nada menos que trascendente. Mucho de eso está relacionado con tu aparición. Sin embargo, mucho también depende del profesor que te acompañe a lo largo de tu práctica, ya seas un recién llegado que aprende las posturas y los principios o alguien que lleva años apareciendo con las voces de tus primeros profesores de yoga todavía resonando en tu cabeza.
Por mucho que los profesores de yoga den forma a tu experiencia individual, también tienen el potencial de remodelar la experiencia más amplia de quienes forman parte de la comunidad de yoga. Los siguientes profesores de yoga son tremendamente influyentes a su manera. Algunos vivieron años trascendentales debido a la publicación de un libro o la recepción de un premio. Otros simplemente han seguido contribuyendo a sus comunidades. Y todos han estado en nuestro radar desde hace bastante tiempo.
No hace falta decir que cualquier lista de profesores de yoga influyentes es inherentemente incompleta. Cualquiera que apoye a otra persona que se muestra ante sí misma y ante la vida con más conciencia es, por defecto, profundamente influyente.
8 profesores de yoga transformadores de los que todos podemos aprender
Los siguientes profesores de yoga comparten su enseñanza en la vida real y en línea. Están enumerados sin ningún orden en particular.
1. Reggie Hubbard
Hace un año, el autodenominado “buen alborotador” y ex activista político Reggie Hubbard se estaba recuperando de un derrame cerebral y no estaba seguro de poder continuar lo que había comenzado como fundador de la organización sin fines de lucro Active Peace Yoga. Sin embargo, en 2025, Hubbard no sólo continuó sino que amplió la misión de la organización de hacer que el yoga sea accesible para cualquier persona, «independientemente de su raza, género, tipo de cuerpo o nivel de práctica».
El aprendizaje sobre yoga a través de Active Peace Yoga se lleva a cabo a través de clases presenciales y en línea de yoga, meditación y respiración, así como talleres, conferencias, capacitaciones para docentes y pistas de terapia de sonido en Insight Timer. Hubbard también inició una asociación con el Centro de Yoga Kripalu en el que comparte técnicas que ayudan a los hombres BIPOC a comprender cómo procesar el trauma. La colaboración incluye clases y retiros, así como un programa de capacitación diseñado para que profesores de yoga de poblaciones tradicionalmente marginadas compartan el aprendizaje con sus comunidades. Es un trabajo que no sólo propaga el yoga inclusivo entre la generación actual de profesores de yoga, sino que también crea potencial para las generaciones futuras.
A lo largo de todo, Hubbard ha logrado mantener su sentido del humor y su alegría. Si aún no has asistido a una de sus clases de yoga con temática de Prince, todavía hay tiempo para cambiar eso.
2. Rodrigo Sousa
En una publicación reciente de Instagram, el profesor de yoga Rodrigo Souza compartió una idea y planteó una pregunta. «Mil millones de personas en el mundo tienen discapacidades… Entonces, ¿dónde están en el mundo del yoga?»
Souza, profesora de yoga adaptable y accesible, ha ido ampliando silenciosamente el alcance del yoga, impartiendo clases y formaciones de profesores durante años tanto en persona en centros de rehabilitación como en línea. Y ha desafiado cada vez más los estereotipos no solo a través de sus publicaciones en redes sociales sino también de su ejemplo como profesor de yoga que guía a otros en su práctica desde una silla de ruedas.
Souza inicialmente exploró el yoga gracias al maestro Matthew Sanford y, más recientemente, ha estado colaborando con la comunidad de Accessible Yoga y su fundadora, Jivana Heyman, para llevar clases y capacitaciones a miles de personas. La experiencia de Souza como ex DJ, así como su humor mordaz, se reflejan melódica y ruidosamente en sus publicaciones sociales.
3. Anjali Kamath Rao
Aunque su biografía de Instagram dice «Estudiante de doctorado», Anjali Kamath Rao es quizás igualmente conocida por decir la verdad. En 2025, la académica y educadora de yoga escribió su primer libro, Yoga as Embodied Resistance: A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History. En él explora verdades desafiantes y menos conocidas sobre el yoga. Decir que debería considerarse una lectura esencial en cualquier formación docente es quedarse corto.
Del mismo modo, su canal social y su podcast, El amor por el yogason espacios de revolución silenciosa en términos de verdad compartida. Como es característico de Rao, esto no se logra de una manera que altere o avergüence. Más bien, lo que publica puede considerarse una lección directa, incluso cuando es ella quien hace las preguntas. En lugar de involucrarse en eludiciones espirituales, Rao comparte conclusiones que inducen a la autoconciencia y al pensamiento crítico frente a la realidad, algo que los profesores más brillantes en cualquier tema logran hacer a su manera.
4. Kim Richardson
En retrospectiva, fue casi profético que Kim Richardson comenzara a impartir clases de yoga en la biblioteca pública local, un lugar de aprendizaje equitativo accesible para todos. “Mi objetivo cuando me convertí en profesora de yoga era crear un modelo de yoga basado en la comunidad”, dice Richardson. «En lugar de esperar que la gente venga a los estudios de yoga, puedes llevar el yoga a las comunidades y conocer gente donde estén».
Esta terapeuta de yoga con sede en Birmingham ha pasado los últimos años haciendo exactamente eso. Después de sus comienzos en la biblioteca, Richardson organizó y dirigió clases de yoga para veteranos, escolares, personas con discapacidad visual, personas en prisión y otras poblaciones desatendidas y típicamente ignoradas. También lanzó una clase de yoga y meditación en conjunto con museos locales y fue honrada con el Premio Seva de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga en 2024.
Richardson prioriza un enfoque de aprendizaje que enfatice «la diversidad, la inclusión, la accesibilidad, la colaboración y la asociación». Ella extiende su servicio a sus compañeros maestros a través de talleres sobre el laberinto que es el proceso de redacción de subvenciones basado en todo lo que aprendió mientras adquiría fondos para apoyar proyectos de yoga comunitarios. Esto es servicio (servicio).
5. Deseo de Bradshaw
La versión del yoga que se experimenta a través de las redes sociales ha ido evolucionando en los últimos años, pero todavía se inclina por vislumbres pulidos de intentos perfectos de equilibrio de brazos y series combinadas de 200 dólares.
Ingrese el profesor de yoga Bradshaw Wish, con sede en Chicago. Sus carretes capturan los hábitos extravagantes y identificables de los estudiantes (¿quién no ha enviado una botella de agua al suelo en Savasana?), así como información detrás de escena de los pensamientos sin filtro de un profesor de yoga (sí, estamos silenciosamente dispuestos a que todos los estudiantes intenten usar sus bloques en Pyramid Pose). Sus reels son básicamente versiones yóguicas de una noche de improvisación y recordatorios de que, aunque debes tomar en serio tu práctica de yoga, tal vez no deberías tomarte a ti mismo practicando yoga tan en serio.
También es copresentador del podcast. Lo curioso del yoga y cofundadora de la Escuela de Yoga CAYA con la encantadora maestra Giana Gambino. Juntos abordan lo serio y lo tonto. Piense en toda la vibra como un permiso para ser humano.
Wish, quien estudió con Jason Crandell, imparte clases en línea y en persona con un enfoque en la simplicidad, con la excepción de su próxima clase anual de Navidad con Mariah Carey. ¡Estén atentos a las entradas!
6. Arundhati Baitmangalkar
Hay una conversación en curso (por decirlo cortésmente) entre los profesores de yoga sobre la mejor manera de yuxtaponer las enseñanzas de la práctica antigua con la vida contemporánea. No hay muchas respuestas simples. Sin embargo, la formadora de profesores de yoga Arundhati Baitmangalkar aborda estas preguntas con un lenguaje claro y aparente facilidad y gracia.
El veterano maestro y propietario del estudio ayuda a profesores novatos y experimentados a responder preguntas tan variadas como por qué nos inclinamos hacia el lado derecho después de Savasana y cómo interpretar los Yoga Sutras en la vida contemporánea. Su cuenta de Instagram no es más que una visión tras otra y su podcast, Hablemos de yogaaporta un discurso claro sobre cuestiones sutiles con un enfoque sensato.
(Foto: Arundhati Baitmangalkar)
7. Lucy Obispo
La profesora de yoga Lucy Bishop, radicada en el sur de Londres, aborda un lado completamente diferente de la representación del yoga en las redes sociales y denuncia los efectos de la vergüenza corporal y la cultura dietética en el espacio del yoga.
Su descarado aprecio por su cuerpo es increíblemente inspirador y una refutación tajante para cualquiera que perpetúe o sea víctima de estos estereotipos. A veces, sus publicaciones condenan abiertamente la vibra exclusiva de gran parte del yoga. Otras veces, Bishop encuentra formas positivas y divertidas de ver nuestros cuerpos y tratarnos con respeto en los estudios de yoga y en la vida.
Es especialmente eficaz para recordarte que no te compares con lo que ves en línea. Como explica su sitio web, «Espero que podamos reírnos en una zona libre de juicios y tal vez salir sintiéndonos un poco más tranquilos y conectados». Esa vibra definitivamente se transmite.
8. Hearon Dickson
La trayectoria típica de un profesor de yoga es algo así como inscribirse en una formación de profesores de yoga, acumular estudiantes y seguidores dedicados y ayudarlos a pasar el día con más facilidad y conciencia de sí mismos. Tal vez incluso lidere uno o dos retiros internacionales. El ejecutivo corporativo jubilado convertido en profesor de yoga, Hearon Dickson, no es una excepción; sin embargo, nos recuerda que no existe un cronograma específico para cumplirlo.
No mucho después de que Dickson comenzara a enseñar yoga en 2020, comenzó a atraer a un número desproporcionadamente grande de estudiantes nuevos en yoga, muchos de ellos hombres. A su manera informada pero sin pretensiones, Dickson mantiene las cosas factibles para principiantes y profesionales experimentados tanto en la vida real como en su cuenta de Instagram. Hay algo excepcionalmente relajante en hacer una pausa en el desplazamiento cuando te encuentras con su voz firme que dice: «Hola, buenos días», seguida de un pensamiento que lo acompaña o entre 60 segundos y cinco minutos de silencio meditativo.
Su enfoque recuerda a los profesores de yoga de todo el mundo que lo que importa no es el número de seguidores sino la profundidad con la que influyes en ellos. Porque a veces no es sólo la enseñanza la que produce un cambio. Es el ejemplo.
