En estas fiestas, recordamos que la temporada de donaciones es mucho más que cosas materiales y regalos: se trata de mostrar amor a las personas en nuestras vidas, nuestras comunidades, nuestro planeta y a nosotros mismos. ¡Y hay muchas maneras de hacerlo más allá de los regalos! Quizás sea ofrecer sus recursos a la comunidad, compartir un momento con un ser querido o darse el regalo de la gracia (porque ¿quién dice que no puede estar en su propia lista de Navidad?).
Si buscas inspiración para difundir el amor además de los regalos en estas fiestas (e incluso durante el resto del año), aquí tienes 99 formas de hacerlo. 🫶
Cómo mostrar amor a tu gente
1. Dale un abrazo a alguien que amas.
2. Ofrézcales un cumplido atento. Intente hacer un cumplido que no tenga que ver con su apariencia.
3. Escuche a su ser querido hablar sobre algo que le apasiona, sin interrupciones.
4. Hagan una actividad que disfruten hacer juntos. Considere convertirlo en algo habitual agregándolo a sus calendarios.
5. Pídeles que te enseñen cómo hacer un pasatiempo que les guste.
«Escuche a su ser querido hablar sobre algo que le apasiona, sin interrupciones».
6. O practicar juntos un pasatiempo que ambos adoren.
7. ¡Quizás salgas a correr!
8. ¿Disfrutan practicando deportes juntos? Procure ponerlo en el calendario.
9. Tal vez intentes jugar en paralelo con ellos, realizando diferentes actividades juntos en la misma habitación.
10. ¿Conoces a alguien a quien le gusten los libros? Pídales que pasen tiempo juntos simplemente leyendo en silencio.
11. O lee un libro que te recomendaron y cuéntales lo que piensas.
12. Tal vez recomiéndales un libro que sabes que les encantará.
13. Mira su película favorita con ellos. Pregúnteles por qué les encanta.
14. Pídale a un ser querido que salga a caminar. Tómese el tiempo para estar presentes y activos juntos y deje que la conversación fluya.
15. O sorprenderlos con una tarde en su lugar favorito.
“Sorpréndelos con una tarde en su lugar favorito”.
16. Hornee algo, tal vez unas galletas recién hechas o una barra de pan.
17. ¿No les gustan mucho los dulces? En su lugar, consígales un refrigerio salado.
18. Escribe una carta sincera a un amigo o ser querido que está lejos. Intente escribirlo a mano y enviarlo por correo.
19. O si quieres enviar un poco de amor de forma más instantánea, envía un mensaje de texto atento.
20. Si estás pensando en alguien, comunícate con él para ver cómo está o simplemente para saludarlo.
21. ¿Viven juntos? Déjales una nota en algún lugar al azar de tu casa.
22. ¿Te sientes abrumado de amor y gratitud por alguien? Escribe una lista de las cosas que te gustan de ellos y dásela.
23. O tal vez hacerles un dibujo. Recuerda que no es necesario que sea una obra maestra para hacerles sonreír.
24. ¿Ves a alguien que amas tener una semana difícil? Anímalos y hazles saber que estás pensando en ellos, revisándolos periódicamente.
25. Si necesitan despotricar, esté atento para que puedan desahogarse.
«Si necesitan despotricar, esté atento para que puedan desahogarse».
26. O ser un hombro sobre el que llorar si solo necesitan llorar bien.
27. ¿Lo han estado pasando realmente mal? Ayúdelos a inscribirse en terapia.
28. ¿Están teniendo una gran semana? Tómate un momento para decirles que estás feliz de verlos felices.
29. Dile a todas las personas de las que estás orgulloso que estás orgulloso de ellas.
30. ¿Conoce a alguien que esté trabajando para lograr una meta? Pregúntales cómo puedes apoyarlos y consúltalos mientras trabajan en ello.
31. Tal vez organice una reunión de amigos o familiares. Póngase elegante y organice una cena, o simplemente manténgalo simple y siéntense juntos en el sofá.
32. Done a una causa que apasione a su familiar en su nombre.
33. Haz una lista de reproducción con canciones que te recuerden a ellos o canciones que creas que les gustarán. Compártelo.
«Haga una donación a una causa que apasione a su familiar en su nombre».
34. ¿La persona con la que vives se siente abrumada? Realice una o dos tareas de su lista de tareas pendientes.
35. O ofrécete a hacer recados para ellos. Hacer compras o comprar algo para ellos puede ser de gran ayuda.
36. Pregúntales qué necesitan de ti. ¿Es espacio? ¿O ayudar a lavar los platos? Escúchalos y ayúdalos donde lo necesiten.
37. ¿Conoces a padres que necesitan salir por la noche juntos? Ofrécete a cuidar a sus hijos para que puedan tener una cita nocturna.
38. De manera similar, si conoces a alguien con una mascota que va a salir de la ciudad, ofrécete a cuidarla.
39. Cocinar es una hermosa manera de demostrar amor. Cocine una comida para un ser querido y disfrútela juntos.
40. Pídale a sus familiares mayores que compartan sus historias de vida con usted.
41. Pase tiempo con los miembros más jóvenes de su familia. Juega con los niños, prestándoles toda tu atención.
42. ¿Conoce a alguien que esté enfermo o tenga una enfermedad crónica? Ofrézcase a llevarlos a una cita y tal vez también haga algo divertido después.
«Ofrézcase a llevarlos a una cita y tal vez también haga algo divertido después».
43. ¿Tu pareja está estresada? Dales un masaje.
44. O anímelos a pasar una noche de cuidado personal y tomarse un tiempo para relajarse.
45. A veces dar tiempo a solas a nuestra pareja es un regalo en sí mismo.
46. ¿El lenguaje del amor de tu pareja es un contacto físico? Quizás prueben juntos algo nuevo en el dormitorio.
47. Los besos a lo largo del día son otra forma encantadora de demostrar amor a través del contacto físico.
48. O tomarles la mano cuando estén juntos en público.
49. Pon una canción que te recuerde a ellos y bailen juntos lentamente.
“Pon una canción que te recuerde a ellos”.
50. Jueguen juntos a un juego de mesa, con su familia, sus amigos, quienquiera que sea su gente.
51. Encuentren otras formas de reír juntos. La risa en sí misma es un regalo precioso.
52. Envíales una foto de algo si te recuerda a ellos.
53. Sal y hazte voluntario. Busque organizaciones sin fines de lucro locales que necesiten voluntarios en su ciudad.
54. O consulta nuestra lista de lugares para ser voluntario en línea, donde puedes retribuir virtualmente. (¡La comunidad virtual sigue siendo comunidad!)
«Consulta nuestra lista de lugares para ser voluntario en línea, donde puedes contribuir virtualmente. (¡La comunidad virtual sigue siendo comunidad!)».
55. Done a una causa que le interese y recuerde que incluso una pequeña cantidad de dinero puede ser de gran ayuda.
56. Done artículos a un refugio para mujeres local o a un refugio de vivienda temporal. Solo asegúrese de consultar primero su lista de artículos necesarios.
57. Donar a un banco de alimentos o frigorífico comunitario.
58. Encuentre su banco de pañales local y done pañales o ofrezca su tiempo como voluntario.
59. Organice una campaña de recolección de productos de época para ayudar a aquellos en su comunidad afectados por la pobreza de época.
60. Apoye a las empresas locales: almuerce en un restaurante local o compre en un minorista local.
61. Recoge la basura y limpia en tu vecindario o parque local.
“Ofrécete a rastrillar las hojas o trabajar en el jardín para tu vecino”.
62. Ofrécete a rastrillar las hojas o trabajar en el jardín para tu vecino.
63. O si tu vecino no tiene jardín, simplemente pregúntale cómo está cuando lo veas.
64. Pague las compras o la comida de la persona que está en la fila detrás de usted.
65. Únase a una organización o grupo de defensa que trabaje para luchar contra la injusticia.
66. Escribe cartas a tus políticos sobre temas que sean importantes para ti. Reúnan amigos y escriban cartas juntos. A continuación se ofrecen algunos consejos para empezar.
«Inicie un club de lectura para construir una comunidad y compartir juntos el amor por la lectura».
67. Inicie un club de lectura para construir una comunidad y compartir juntos el amor por la lectura.
68. U organizar un club para literalmente cualquier cosa. Ver películas, hacer manualidades, caminar, cocinar… cualquier cosa que te guste hacer.
69. Plante un jardín comunitario o ayude a trabajar en uno que ya esté establecido.
Cómo mostrar amor a la tierra.
70. Cuando necesites algo, intenta ser creativo con lo que ya tienes en lugar de comprar algo nuevo.
71. Compre localmente en lugar de hacerlo en las grandes tiendas para reducir las emisiones de carbono.
72. Opte por productos de limpieza y para el hogar orgánicos y no tóxicos. Consulta nuestra lista aquí.
«Opte por productos de limpieza y para el hogar orgánicos y no tóxicos».
73. Compra ropa de segunda mano o en tiendas sostenibles en lugar de comprar moda rápida.
74. O mejor aún, organiza un intercambio de ropa con tus amigos o en tu comunidad. Muestra amor por nuestro planeta y nuestra comunidad: ¡todos ganan!
75. Regale a sus seres queridos experiencias en lugar de cosas materiales.
«Ofrécete a compartir el viaje con tu pareja, amigo o compañero de trabajo. Es una ventaja que también podáis pasar tiempo de calidad juntos».
76. Encuentre formas de reducir el desperdicio. ¿Necesitas algunas ideas? Aquí hay 99 consejos que aprendimos de nuestros abuelos.
77. ¿Sueles conducir al trabajo? Ofrécete a compartir viaje con tu pareja, amigo o compañero de trabajo. Es una ventaja que también podáis pasar tiempo de calidad juntos.
78. Escribe cartas a tus políticos sobre la acción climática y el medio ambiente.
79. Aprende a reciclar correctamente en tu pueblo/ciudad. Intenta ser coherente con ello.
Cómo demostrarte amor a ti mismo
80. Recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes. Todo lo que puedes hacer cada día es lo que puedes hacer ese día. El resto es para mañana.
81. Escucha a tu cuerpo. ¿Necesitas dormir? ¿Agua? ¿Un refrigerio? Sea lo que sea, escúchalo y dáselo a ti mismo.
«Escucha a tu cuerpo. ¿Necesitas dormir? ¿Agua? ¿Un refrigerio? Sea lo que sea, escúchalo y dáselo a ti mismo».
82. Tómate tiempo para descansar y relajarte. Ponlo en el calendario y conviértelo en una prioridad.
83. Quizás déjate dormir hasta tarde y disfruta de una mañana tranquila, saboreando el amanecer y sentándote con una bebida caliente.
84. Déjate ser imperfecto. Acepta la imperfección y date abundante gracia.
85. Rodéate de personas que te hagan sentir feliz, amado y seguro.
86. Permítete decir “no” en cualquier momento y por cualquier motivo.
87. Tómate un tiempo lejos de la pantalla y encuentra la comunidad IRL.
88. Tómese el tiempo para aprender algo nuevo que le resulte emocionante.
«Tómese el tiempo para aprender algo nuevo que le resulte emocionante».
89. Haz algo para lograr una meta o un sueño que tengas. Incluso el paso más pequeño es un paso hacia su consecución.
90. Pruebe un nuevo pasatiempo simplemente por diversión. (Recordemos que no todos los hobbys que tenemos tienen que hacernos ganar dinero, ni tenemos que ser buenos en ello para disfrutarlo).
91. Quizás vayas a una clase de baile o a un taller de arte.
92. Date un día entero para no hacer absolutamente nada.
93. Date una ducha completa: cuídate la piel, usa todos tus productos favoritos y disfruta del tiempo que dedicas a cuidarte.
94. Siéntate al sol. Eso es todo. Simplemente siente el calor y la luz de la luz del sol.
95. Personas que tienen períodos: aprenda sobre su ciclo. Date lo que necesitas durante cada una de esas fases, como un descanso extra durante tu fase lútea o una tarde divertida con amigos durante tu fase folicular.
«Siéntate al sol. Eso es todo. Simplemente siente el calor y la luz de la luz del sol».
96. Baila como si nadie estuviera mirando. Qué regalo es poder moverse libre y lúdicamente por el mundo.
97. Date tiempo para crear; tal vez sea escribir, dibujar, cantar o cualquier otra cosa que te haga sentir inspirado.
98. Respira hondo. Nos encanta usar la respiración de caja para relajarnos.
99. O prueba la meditación para ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés. Aquí hay algunas aplicaciones de meditación que nos encantan.
Brianna Schubert es un escritor y editor que vive en Milwaukee, Wisconsin. Es editora colaboradora de The Good Trade, asistente editorial de Motley Bloom y escritora independiente. Tiene una Licenciatura en Periodismo de la Universidad de Wisconsin-Milwaukee. Desde 2023, Brianna ha combinado su experiencia y habilidades de investigación para ofrecer reseñas detalladas de productos y artículos para el hogar sostenibles, ayudando a los lectores a tomar decisiones informadas y con conciencia ecológica. Brianna también es la escritora detrás de The Mood Board, un boletín informativo de Substack sobre creatividad e inspiración. Cuando no está escribiendo, puedes encontrarla cocinando una nueva receta, leyendo y recomendando libros, abrazando a su gato o charlando con sus amigos en un café. ¡Saluda en Instagram!
