No importa lo que quieras en un libro, lo encontrarás aquí.
(Foto: Fotios Fotos)
Publicado el 25 de noviembre de 2025 05:55 a.m.
¿La mejor parte de la lectura? No importa qué tipo de libro elijas, inevitablemente te ayudará a escapar de la vida por un tiempo y también te brindará una comprensión más aguda de tu existencia. Ya sea que esté buscando perder o encontrarse, los libros suelen ser la respuesta. Y nuestros mejores libros de 2025 definitivamente cumplen.
A continuación se muestran los títulos que nos resultaron difíciles de dejar durante los últimos 12 meses. Ya sea que esté buscando ampliar sus conocimientos, cambiar su perspectiva, mejorar su conciencia de sí mismo y de los demás, o simplemente salir de la rutina, las siguientes son nuestras recomendaciones, sin ningún orden en particular. Aunque no todos son nuevos, los consideramos bastante atemporales.
Los mejores libros de 2025
1. Mi Yoga. Mi ciudad.
Por Grant Henry y Erica Chen
(Foto: Casa del Flow)
Es fácil hablar de diversidad e inclusión en el yoga. Es mucho más difícil representarlo. Los profesores de yoga Henry y Chen lograron exactamente eso con su recopilación de más de 108 imágenes cautivadoras y ensayos convincentes que capturan la esencia de lo que significa el yoga para varios practicantes en toda la ciudad de Nueva York. Como explican los autores, «El proyecto se convirtió en un poderoso recordatorio de que el yoga es para todos: todos los orígenes, todas las historias, todos los cuerpos». Piensa en Humans of New York pero en la edición de yoga. —Renée Marie Schettler
2. El yoga como resistencia encarnada: una lente feminista sobre la casta, el género y la resiliencia sagrada en la historia del yoga
Por Anajali Rao
(Foto: Libros del Atlántico Norte)
El libro del que habla todo el mundo en el espacio del yoga, esta exploración de esta exploración inquebrantable de la casta, el patriarcado, el género, el hinduismo, la cultura y otras verdades de las que no se habla con frecuencia y que ayudaron a contribuir a nuestro espacio del yoga contemporáneo. El objetivo de Rao no es sólo sacar a la luz estos aspectos menos conocidos del pasado del yoga, sino también incitar a los lectores a considerar la práctica como una práctica de liberación y autodiscernimiento a medida que reconsideramos su pasado, repensamos su presente y determinamos su futuro.
3. El yoga y la búsqueda del verdadero yo
Por Stephen Cope
(Foto: Grupo Editorial Random House)
Ya me he vuelto poético sobre este libro y me gustaría continuar. Esta memoria fusiona historias humanas y filosofía yóguica de una manera que ilustra la capacidad de la práctica para eliminar cualquier cosa que oscurezca su verdadero yo. El texto también es increíblemente legible, ya que toma temas a veces densos y los transmuta en una conversación identificable de la que no querrás alejarte. —Calin Van París
4. Los sacrificios de las supermujeres: remedios naturales para restablecer el equilibrio
Por la Dra. Andrea D. Sullivan
(Foto: Libros Koehler)
Esta exploración de “la personalidad de la supermujer” es una lectura esencial para cualquiera que sienta que su resistencia disminuye en la vida cotidiana, especialmente las mujeres de color. El libro comparte experiencias identificables y estadísticas irrefutables diseñadas para ayudar al lector a comprender que no está sola en su agotamiento y que el problema no es su incapacidad para hacerlo todo, sino las complejidades de la sociedad contemporánea que colocan a las mujeres en la posición de tener que hacerlo todo. —Renée Marie Schettler
5. Espero que lo recuerdes: poemas sobre amar, anhelar y vivir
Por Josie Balka
(Foto: S&S/Simon Element)
La mayor parte del mundo describe al autor como una «sensación viral». Se considera «la chica triste más feliz que jamás hayas conocido». Su colección de poemas es esencialmente el fruto del amor de cada uno de estos aspectos de ella misma. El best-seller del New York Times está escrito de una manera que parece real, cruda y como si tu mejor amigo te estuviera ayudando a ver la verdad sobre ti mismo. —Renée Marie Schettler
6. La ciencia del yoga: comprenda la anatomía y fisiología para perfeccionar su práctica
Por Ann Swanson
(Foto: La ciencia del fitness)
El yoga es una práctica espiritual, pero su parte de asanas es fundamentalmente física. Desafortunadamente, puede ser fácil avanzar en la clase sin comprender completamente lo que se necesita para mover el cuerpo a través del espacio. Este libro profundiza en la anatomía de cada postura a través de ilustraciones y diagramas que son intrincados y hermosos, permitiéndote procesar tanto el lado científico como el espiritual de la práctica, ya seas estudiante o maestro. —Calin Van París
7. Mundos espirituales
Por Jessica Hundley
(Foto: TASCHEN)
Spirit Worlds, el sexto volumen de la serie The Library of Esoterica, explora, a través de palabras y obras de arte, la amplia gama de formas en que los humanos a lo largo de la historia han considerado los reinos místicos, el más allá y los invisibles. Sus 500 páginas abarcan inframundos y reinos celestiales, rituales y chakras en su búsqueda por definir lo que significa lo sagrado. Una mesa de café para iniciar una conversación, si es que alguna vez las hubo. —Renée Marie Schettler
8. Darby, Love (Cosas vivas que me dijo mamá antes de morir)
Por Darby Hudson
(Foto: Andrews McMeel)
Otro encantador de una serie de publicaciones en las redes sociales que se volvieron virales. Darby, amorConsiste en el recuerdo de un poeta de la forma inusual e imaginativa de su madre de percibir la vida. No hay posibilidad de que no cambies al leer estos poemas. Es como si hubiera un brillo invisible adherido a las palabras que revolotea a su alrededor y se adhiere a quienes leen. Querrás seguir al autor para obtener más información brillante.—Renee Marie Schettler
9. La guía de autocuidado de la ranita
Por Maybell Eequay
(Foto: Libros Octopus)
La primera vez que encontré La guía de autocuidado de la ranita fue en una librería del aeropuerto. Unas semanas más tarde, mi mamá me regaló una copia, lo que tomé como una señal de que la magia de Little Frog ya estaba en pleno efecto. Ilustraciones caprichosas y mensajes simples de cuidado personal adornan cada página de esta pequeña tapa dura, y los consejos de Little Frog van desde lo intangible y poético (“Pequeños milagros suceden en cada momento”) hasta lo extremadamente práctico (“Si las tareas domésticas o de cuidado personal parecen demasiado grandes, intente hacerlas a medias”). No importa mi estado de ánimo o nivel de estrés, puedo pasar a cualquier página y obtener un poco de sabiduría o experimentar el ingenio de Little Frog. —Laura Harold
Y si eres el tipo de persona que pasa el día recopilando audiolibros que te ayuden a realizar tus entrenamientos no relacionados con el yoga, únete al desafío Everand Move & Listen en MapMyFitness. Cuando registre 200 minutos de actividad entre el 18 de noviembre y el 18 de diciembre, recibirá una prueba gratuita de Everand de 30 días, que incluye tres audiolibros gratuitos. Además, los finalistas del desafío pueden participar para ganar una suscripción estándar gratuita de 12 meses a Everand.
