En el árbol taoísta de prácticas con ramas…
Como la acupuntura, la herbología, los masajes, la nutrición de los cinco elementos, el qigong, el taichi, el feng shui, el I Ching y la meditación, las prácticas relacionadas con la energía sexual ocupan un lugar destacado. En la antigua China los maestros taoístas eran muy conocidos por sus conocimientos especializados en cuestiones sexuales. Los emperadores y emperatrices consultaban en secreto a los maestros taoístas para aprender los fundamentos de la práctica sexual. Esto se haría no sólo para aumentar el placer sexual con las numerosas concubinas que llenaban la corte, sino más específicamente para alcanzar el ideal chino de tener una vida larga y saludable.
Desde tiempos muy antiguos, la gestión de la energía sexual se ha asociado en China con una alta vitalidad, sentidos fuertes, mente aguda, salud vibrante, magnetismo personal, poderes psíquicos y la capacidad de prolongar la vida más allá de sus límites ordinarios. Contrariamente a la creencia popular, las prácticas sexuales taoístas no son una disciplina independiente que existe por sí sola. Por el contrario, las prácticas sexuales son consideradas una rama del árbol taoísta de disciplinas que tiene como tronco central las meditaciones para calmar la mente y abrir el potencial infinito del espíritu humano.
LOS 5 ESENCIALES DE LA PRÁCTICA SEXUAL TAOÍSTA
Los dos fundamentos
El reciclaje de la energía sexual requiere en primer lugar que el practicante haya desarrollado la capacidad de sentir cada parte del cuerpo y específicamente el movimiento del Qi o fuerza vital a través del sistema de meridianos. Sin la capacidad de sentir el Qi no hay práctica taoísta.
La capacidad de sentir cada parte del cuerpo es la apertura de la comunicación entre la mente y el cuerpo físico. Para intentar cualquier práctica energética sin los fundamentos de sentir el cuerpo e identificar el movimiento del Qi, el practicante está energéticamente ciego y es incapaz de determinar cuándo debe detenerse la práctica o con qué intensidad debe realizarse una técnica.
El riesgo de practicar sin los dos fundamentos es que la energía se atasca en la parte superior del cuerpo y causa una serie de efectos secundarios indeseables como dolores de cabeza, insomnio, latidos cardíacos irregulares, presión arterial alta, zumbidos en los oídos, etc. La lista se vuelve bastante larga.
Saber Hacer Circular Conscientemente el Qi por el Sistema de Meridianos
Cualquier práctica energética tiene el potencial de aumentar el flujo de energía a través del sistema de meridianos. Un mayor flujo es similar a tener más tráfico por las avenidas de una gran ciudad. Como todos sabemos, si todo el mundo sale de la ciudad durante las vacaciones, el tráfico será denso y lento en todas partes. Los cuellos de botella elevan los ánimos y sobrecalientan los motores, además de aumentar el cociente personal de impaciencia y frustración.
Reciclar la energía sexual es tan sencillo como mover el Qi acumulado en la zona genital y moverlo por el sistema nervioso y los órganos vitales. Sin embargo, para ello el practicante debe estar muy familiarizado con los mejores meridianos para conducir con seguridad de un lugar a otro. La superautopista energética del sistema energético humano es la combinación de meridianos que ascienden por la columna desde el perineo y descienden por la parte frontal del pecho hasta el perineo.
Este camino circular recibe varios nombres tradicionales y es más conocido en Occidente como la Órbita Microcósmica. De la misma manera que el tráfico en una autopista puede moverse suavemente, ralentizarse o bloquearse totalmente, la Órbita Microcósmica puede bloquearse parcialmente y distribuir el flujo de Qi de manera ineficiente. Por eso, una de las prioridades más importantes en el trabajo energético es mantener el flujo de la Órbita de la manera más eficiente posible.
Muchos son los aspirantes a prácticas sexuales que proceden a reciclar la energía sexual sin saber nada sobre el flujo de qi en la Órbita y terminan con la energía sexual deteniéndose ya sea en la cabeza o en el corazón.
Armonizando las emociones
Se sabe que el trabajo energético aoísta aumenta el flujo de energía y promueve la vitalidad. Sin embargo, los taoístas no sólo se preocupan por aumentar el flujo de Qi, lo más importante es la calidad del Qi.
Uno de los factores que más fácilmente afecta la calidad del Qi personal son las emociones que se producen en nuestros órganos. Los antiguos taoístas descubrieron en el curso de sus meditaciones que nuestras emociones, tanto positivas como negativas, tienen su punto de partida en el estado de los órganos vitales.
Si, por ejemplo, el hígado hace circular el Qi muy suavemente, entonces esa facilidad de movimiento se experimenta como un estado mental positivo que se expresa como bondad, generosidad y un estado de tranquilidad personal. Por el contrario, si el flujo se ve obstaculizado por una tensión excesiva y calor en el hígado, entonces la experiencia de un flujo tan difícil se manifiesta como ira, agresión y un estado general de insatisfacción.
Los taoístas también descubrieron que la energía sexual que se expresa a través del espermatozoide en el hombre y del óvulo en la mujer es una combinación de las esencias de cada uno de los órganos vitales, el sistema nervioso, las glándulas, el cerebro y los huesos. En otras palabras, la energía sexual es un esfuerzo de equipo donde cada parte del cuerpo aporta lo mejor. Si nuestros órganos en el momento de contribuir con su parte para fortalecer el espermatozoide y el óvulo están congestionados con emociones y tensiones negativas, entonces la energía sexual llevará tales cualidades como parte de su composición general. Por eso es esencial que el practicante del reciclaje sexual preste mucha atención a la calidad emocional que fluye de los órganos vitales.
Los taoístas desarrollaron numerosas prácticas para transformar el flujo de energía en los órganos y así afectar la calidad emocional. El primer método es el de los Seis Sonidos Curativos, que utiliza movimientos simples y sonidos que armonizan cada uno de los órganos vitales.
Un método más profundo es el de armonizar el elemento en cada uno de los órganos y al mismo tiempo resolver situaciones inconclusas y aún cargadas emocionalmente. Se puede decir que cualquier ejercicio físico que cambie el ritmo de la respiración y acelere el flujo sanguíneo y energético tendrá un efecto positivo en las emociones y los órganos. Saber Alinear la Estructura Física Aunque pueda parecer remotamente conectado con la práctica sexual, la capacidad de alinear el cuerpo físico adecuadamente es fundamental en todo trabajo energético, no solo en el reciclaje sexual.
La alineación de la estructura.
Se aprende para facilitar la circulación del Qi a través del sistema de meridianos y al mismo tiempo abrir el flujo de las energías del universo. Sin una estructura correcta, el Qi tiene que luchar para circular por todas las partes del organismo. Es como si nuestra autopista que sale de la ciudad estuviera cubierta de controles y desvíos cada pocos kilómetros.
La estructura Correcta es esencial en la práctica sexual debido a la naturaleza de la energía sexual misma. La energía sexual ha sido llamada «el agua de la vida» en muchas culturas antiguas porque se observó que cuando no está excitada, la energía sexual es tranquila y se comporta como agua a temperatura ambiente. Sin embargo, durante la estimulación, la energía sexual se vuelve como agua que se calienta y se acerca a la ebullición.
Como sabemos, el agua a temperatura ambiente es fácil de manipular, pero hervir el agua es otro asunto, hay que manipularla con mucho cuidado y hay que tener mucho cuidado donde la echamos. El reciclaje de la energía sexual excitada requiere la línea de flujo más directa y fácil para llegar a los órganos vitales y al sistema nervioso. Además de que la Órbita Microcósmica fluya adecuadamente, la estructura física debería prestar apoyo al flujo del meridiano proporcionando la facilidad óptima de movimiento.
La alineación de la estructura comienza con algo tan simple como sentir un cordón invisible que levanta la corona y el sacro en la parte inferior de la columna se tira hacia abajo. Los taoístas desarrollaron muchas posturas especializadas que ahora forman parte de la estructura básica de los ejercicios de Qi Gong.
La nutrición adecuada
Muchos de los hombres practicantes del reciclaje de la energía sexual taoísta desconocen que el objetivo de aprender a controlar la eyaculación y prolongar el juego sexual está relacionado con lo que cenaron anoche y qué tipo de comida predomina en su dieta. Los alimentos que comemos son una de las cuatro fuentes de energía que tenemos junto con el aire que respiramos, la energía que recibimos del cielo y la tierra y la energía ancestral heredada que nos han pasado nuestros padres. Cada una de las cuatro fuentes de energía es similar a las patas de una mesa: si alguna es baja o débil, desequilibra la mesa junto con todo lo que colocamos sobre ella. Una dieta excesiva en alimentos concentrados como las proteínas animales dificultará el objetivo de reciclaje de la energía sexual porque se reduce la sensibilidad y la circulación sanguínea. Los alimentos animales en exceso también dificultan la tarea de elevar la energía por el fondo de la Órbita Microcósmica porque dichos alimentos en general son fuertemente descendentes, lo cual es lo contrario de lo que se busca en el reciclaje sexual.
INCORPORANDO LOS CINCO PASOS BÁSICOS DE LA PRÁCTICA SEXUAL TAOÍSTA
En los últimos tiempos han aparecido muchas publicaciones promocionando diferentes métodos para el reciclaje de la energía sexual. Se crea la impresión de que es absolutamente seguro concentrarse en algunos ejercicios de respiración junto con algunas contracciones musculares y todo irá bien. La experiencia nos ha enseñado que ese no es el caso.
La mejor evidencia es la innumerable cantidad de personas que buscan maestros taoístas que les ayuden a resolver problemas energéticos en su práctica sexual aprendidos en los libros. A menudo no hay absolutamente nada defectuoso en los métodos de los libros, simplemente que las prácticas carecen del contexto de los cinco elementos esenciales descritos anteriormente. Es importante que cualquier persona interesada en aprender las prácticas sexuales taoístas las coloque en el contexto de un sistema completo, y no como un ejercicio aislado. Ésta es la forma más sencilla de honrar el tremendo poder inherente a la energía creativa del universo concentrada en el ciclo reproductivo.
