Cómo el soporte para dormir+ ha mejorado mi sueño en casa y en la carretera*

Me encanta viajar, pero no me encanta lo que eso le hace a mi sueño. Como alguien que vive en Qatar pero tiene familia en los EE. UU., estoy acostumbrado a tomar vuelos internacionales a zonas horarias muy diferentes, generalmente con una diferencia de aproximadamente 10 horas. Estos viajes de un día son muy agotadores y solía tomar melatonina para ayudarme a adaptarme.