Este problema común del sueño puede aumentar el riesgo de demencia en un 40%

La mayoría de nosotros sabemos lo miserable que se siente una noche de insomnio a la mañana siguiente. Pero más allá del aturdimiento y la confusión mental, ¿qué significa realmente el insomnio crónico para la salud cerebral a largo plazo? Un nuevo estudio sugiere que el impacto es mucho más grave de lo que pensábamos.