Acepta lo que es, deja ir lo que fue y ten fe en tu viaje.
Siempre es necesario aceptar cuando alguna parte de tu vida ha llegado a su inevitable final. Cerrar la puerta, completar el capítulo, pasar página, etc. No importa el título que le pongas; lo que importa es que encuentres la fuerza para dejar en el pasado esas pequeñas partes de tu vida que ya quedaron atrás.
Recuerda, lo sucedido es incontrolable, pero lo que hagas ahora puede cambiarlo todo. Saber esto y vivir un estilo de vida que refuerce esta verdad son, por supuesto, dos cosas muy diferentes. Dejar ir no es fácil: es un viaje que se recorre día a día. Sin embargo, si sigues adelante, esto es lo que el viaje te enseñará en última instancia:
- En la vida, todos gradualmente superamos aquello sin lo que alguna vez pensamos que no podíamos vivir, y luego nos enamoramos de lo que ni siquiera sabíamos que queríamos. La vida sigue llevándonos por viajes que nunca emprenderíamos si fuera por nosotros.
- Los cambios más poderosos ocurrirán en tu vida cuando decidas tomar el control de aquello sobre lo que tienes poder en lugar de anhelar controlar todo lo que no tienes.
- La mayoría de las personas se sienten infelices en un día normal simplemente porque les resulta imposible aceptar la vida tal como se presenta.
- Si te preocupas demasiado por lo que podría ser y te preguntas demasiado sobre lo que pudo haber sido, ignorarás y extrañarás por completo lo que es.
- Cuando estás perdido en la preocupación, es fácil confundir tus preocupaciones con la realidad, en lugar de reconocer que son sólo pensamientos. Dejar ir conscientemente es el remedio.
- El mayor obstáculo para el crecimiento que tendrás que superar es tu mente. Una vez que puedas superar eso, podrás superar cualquier cosa.
- No puedes calmar la tormenta. Lo que puedes hacer es calmarte y la tormenta pasará.
- Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas por un rato, y eso te incluye a TI. (Lea “Cuanto más de menos”.)
- A medida que avanza en la vida, aprenderá gradualmente a valorar su tiempo, sus relaciones genuinas, su trabajo significativo y su tranquilidad, y mucho más. Poco más importará. Por lo tanto, la señal más fuerte de tu crecimiento es darte cuenta de que ya no estás preocupado ni estresado por las cosas triviales que alguna vez te agotaron.
- El secreto para salir adelante es concentrar toda tu energía no en arreglar y luchar contra lo viejo, sino en construir y hacer crecer algo nuevo.
- No puedes controlar cómo se comportan otras personas. No puedes controlar todo lo que te sucede. Lo que puedes controlar es cómo respondes a todo. En tu respuesta está tu poder.
- Dejar ir no significa que ya no te importe algo o alguien. Es simplemente darte cuenta de que lo único sobre lo que realmente tienes control es sobre ti mismo en este momento.
- Dejar ir te permite ser selectivo en tus batallas y, muchas veces, la paz es mejor que tener razón. Simplemente no es necesario que asistas a todas las discusiones a las que te inviten. (Nota: Angel y yo analizamos esto en detalle en el capítulo “Relaciones” de “1000 pequeñas cosas que las personas felices y exitosas hacen de manera diferente”.)
- A veces se necesita un poco de angustia para despertarte, ayudarte a dejar ir y demostrarte que vales mucho más de lo que te conformabas.
- La máxima medida de tu sabiduría y fuerza es qué tan tranquilo estás al enfrentar cualquier situación determinada. La calma es de hecho un superpoder. La capacidad de no reaccionar exageradamente ni tomar las cosas como algo personal mantiene tu mente clara y tu corazón en paz, lo que instantáneamente te da ventaja.
- A menudo, dejarse llevar es simplemente cambiar las etiquetas que le pones a una situación: es mirar la misma situación con ojos nuevos y una mente abierta.
- No hay absolutamente nada en tus circunstancias actuales que te impida progresar, un pequeño paso a la vez.
- Detrás de todo, la parte más difícil no es realmente dejarse ir, sino aprender a empezar de nuevo.
- Emprender un camino completamente nuevo es difícil, pero no más difícil que permanecer en una situación que ya no encaja o que ya no existe.
- No es demasiado tarde. No estás detrás. Estás exactamente donde necesitas estar. Cada paso es necesario. (Así que no te juzgues ni te reprendas por la duración del viaje. Todos necesitamos nuestro propio tiempo para recorrer nuestra propia distancia. Date crédito. Y agradece haber llegado hasta aquí).
Ahora te toca a ti…
Sobre todo, recuerda que la felicidad es dejar de lado lo que supones que es tu vida en este momento y apreciarla sinceramente por todo lo que es. Dejemos que esto penetre profundamente. Eres suficiente. Tienes suficiente. Haces lo suficiente. Simplemente déjate llevar y vive ahora mismo en este momento.
Pero antes de irte, déjanos a Angel y a mí un comentario a continuación y cuéntanos qué piensas de este ensayo. Tus comentarios son importantes para nosotros. 🙂
¿Cómo ha afectado tu vida el dejar ir?
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