por Jim Rohn: Cuando esté haciendo todo lo que puede hacer y tenga éxito en alcanzar sus expectativas, continúe haciéndolo…
El éxito es una de las mejores formas de motivación. Los psicólogos llaman a esto refuerzo positivo. Todos conocemos el refuerzo positivo. Así es como entrenamos a nuestros perros. Así les enseñamos a nuestros hijos.
Cuando traes a casa un nuevo cachorro y tratas de enseñarle a no ensuciar la casa, ¿qué haces?
Lo recompensas por salir o por arañar la puerta. Cuando intentas sacar a tu niño de la etapa del pañal, ¿qué haces? Lo recompensas con regalos especiales. Lo haces sentir especial por aprender algo nuevo. Cuando intentas que tus hijos mayores lean los libros y estudien, ¿qué haces? Los recompensas cuando obtienen buenas calificaciones. Les enseñas que las habilidades que están desarrollando ahora tendrán efectos positivos en sus vidas en el futuro. Y lo haces recompensándolos ahora.
Esto es un refuerzo positivo: aprender que hay recompensas por hacer algo bueno, algo que vale la pena, algo de valor. Cuanto mayor sea el valor, mayor será la recompensa. Cuanto mejor lo hagas, mejor será tu recompensa. Un sueldo más grande, una casa mejor, libertad financiera: todo es un sistema de recompensas.
Hay dos beneficios principales del refuerzo positivo:
1. El refuerzo positivo genera buenos hábitos.
Si los hábitos que estás practicando aumentan tu éxito, continúa haciéndolos. Tu éxito es reafirmar que estos hábitos son buenos. Su éxito le indica que debe seguir haciendo lo que está haciendo. Al revisar los hábitos que te llevan al éxito, los refuerzas. Les das poder de permanencia.
Aquí está el otro lado. Al revisar sus hábitos, es posible que descubra que algunos de ellos están inhibiendo su éxito. Es posible que descubras que lo que haces todos los días es malo para ti. O quizás te des cuenta de que has dejado de practicar algunos hábitos muy buenos. Alguien dice: «Bueno, acabo de dejar el mal hábito de dar mi caminata diaria alrededor de la cuadra». Bueno, supongo que tendrás que acostumbrarte a enfermarte más adelante. Alguien dice: «Bueno, solía leer libros todo el tiempo; acabo de dejar el hábito». Entonces cámbialo. Recupera tus disciplinas. Si “acabas de dejar el hábito”, simplemente vuelve a adquirirlo. Se llama disciplina.
2. El refuerzo positivo crea la energía para impulsar logros adicionales.
Te da el impulso para hacer más, no sólo para seguir haciendo lo correcto, sino también para hacer más de lo correcto. Saber que lo que estás haciendo está dando resultados crea más energía para seguir adelante.
¿Qué tan fácil es levantarse por la mañana cuando sabes que no estás haciendo todo lo necesario? ¡No es nada fácil! Puedes simplemente quedarte ahí, despierto, pensando, Oh, ¿qué son unos minutos más en la cama? De todos modos, no importará mucho. ¡Equivocado! Sí importa. Importará. ¿Qué tan fácil es levantarse por la mañana cuando estás ansioso por avanzar hacia tus sueños? Es una historia completamente diferente.
Cuando descansas para renovar tus reservas, es muy diferente a descansar para evitar tu día. Cuando estás mentalizado y entusiasmado con la vida, cuando estás entusiasmado con lo que has planeado lograr para el día, es sorprendente cómo te despiertas mucho antes de que el despertador intente despertarte sobresaltado.
Tus éxitos alimentan tu ambición. Tus éxitos te dan energía extra. Tus éxitos allanan el camino para más éxitos. Es el efecto bola de nieve. Cuando logras un éxito, estás emocionado de conocer otro… y otro… y otro. Muy pronto, las disciplinas que eran tan difíciles al principio (las disciplinas que te impulsaron) ahora son parte de tu filosofía. Y te mantienen activo.
