por Kara-Leah Grant: Esta es la segunda entrevista con dos de los maestros más veteranos de Satyananda que viajarán por Nueva Zelanda este junio…
para impartir talleres sobre diversos temas de yoga, incluidos Ajna Chakra, Yoga & Art y Kriya Yoga.
La entrevista de hoy es con Rishi Nityabodhananda. Es Yogacharya (Maestro de yoga), un profesor versátil con décadas de experiencia, y acaba de escribir un libro llamado Ajna chakra (disponible en Anahata Yoga Retreat por NZ$17).
Ajna chakra Incluye debates sobre Kundalini Yoga y Ajna Chakra según textos tántricos. También incluye prácticas de yoga para Ajna Chakra e investigaciones sobre el papel de la glándula pineal y su relación con Ajna Chakra.
Nityabodhananda habló con La lonchera de yoga para compartir algunos de sus vastos conocimientos sobre Ajna Chakra (el sexto chakra).
1. ¿Qué es Ajna Chaka?
El área detrás del centro del entrecejo en el cerebro se conoce como Ajna Chakra y es un centro psíquico que puede despertarse mediante prácticas yóguicas sutiles.
Toda nuestra información, pensamientos y decisiones ordinarias se basan en información externa obtenida a través de los sentidos. Sin embargo, a través del despertar de Ajna Chakra los humanos son capaces de tener pensamiento intuitivo, que es información que no proviene de una fuente externa.
El despertar de Ajna Chakra permite la percepción de aquello que a menudo se piensa que es incognoscible.
2. ¿Qué prácticas funcionan específicamente con Ajna Chakra?
Las prácticas para despertar Ajna Chakra incluyen; meditación, pranayama, trataka (meditación de enfoque), chakra shuddhi y neti.
También uno necesita trabajar con uno mismo, sus patrones, personalidad, etc. y descubrir la naturaleza de su propio ser individual. Este descubrimiento es el conocimiento interior.
3. ¿Estamos intentando abrir, desarrollar o purificar este chakra? ¿O son los tres? ¿Y por qué intentamos hacer esto?
Estamos intentando:
- Despierta el chakra
- Despierta el flujo de Prana desde la base del cuerpo donde se dice que esta energía está dormida, a través de Sushumna (el canal de energía central) hasta Ajna Chakra.
- Descubre la experiencia interior.
La purificación se refiere a desentrañar las limitaciones que bloquean los chakras debido a nuestros pensamientos y patrones inconscientes y subconscientes. Es necesario realizarlos y trascenderlos antes de que pueda ocurrir el despertar final.
La experiencia de Ajna es profunda. Está más allá de todo conocimiento de la individualidad. Sólo existe la experiencia interna, no hay ningún «yo» involucrado en ella. Esto resulta en experiencia, intuición y una nueva dirección en la vida.
4. ¿Cómo percibe el mundo alguien con un chakra ajna abierto?
A nivel externo no hay diferencia entre dos personas: una con Ajna chakra despierto y otra sin él. Pueden verse y actuar de manera similar, sin embargo, las personas que muestran grandes habilidades, sobresalen en la vida y toman decisiones correctas son aquellas que han despertado parcialmente Ajna Chakras.
Aquellos con Ajna Chakras abiertos se encuentran con una nueva actitud y percepción de la vida.
Como dice Swami Satyananda en Kundalini Tantra:
Ningún evento de la vida te afecta negativamente y los diversos objetos y experiencias que llegan a tu vida y se desvanecen de tu vida no te perturban en absoluto. Participas en todos los asuntos de la vida y vives plenamente, pero como un testigo desapegado. La vida fluye como una corriente rápida y te entregas y te mueves con ella.
5. ¿Es posible tener un chakra Ajna abierto sin un chakra anahata abierto?
Despertar cada uno de los chakras potencia ciertas cualidades dentro de esa persona. Ajna Chakra, el centro de las cejas despierta la intuición. Anahata Chakra, el espacio del corazón despierta el amor y la compasión y Manipura Chakra, en el centro naval, despierta el poder personal.
Sí, es posible tener la visión interior de Ajna Chakra sin la compasión de Anahata; sin embargo, una persona puede ser despiadada en la búsqueda de su visión si Manipura también está algo despierto.
6. ¿Abrir/desarrollar el chakra ajna significa que desarrollas poderes psíquicos y la vida se vuelve mucho más fácil?
Abrir Ajna Chakra da visión. Cuando se despierta la visión, vemos la personalidad compleja, los patrones y las raíces profundas de nuestros desequilibrios, sin embargo, también ganamos la capacidad de trato con estos desequilibrios profundamente arraigados asociados a los chakras inferiores.
Despertar Ajna Chakra es un paso preliminar importante para despertar los otros chakras.
7. ¿Existe algún peligro al trabajar con este chakra?
La vida espiritual es un proceso y, como todas las prácticas, las prácticas de Ajna Chakra deben realizarse con moderación.
Kundalini Yoga comienza con el despertar de Ajna Chakra, porque nos da perspectiva y visión. Todo lo que vemos requiere madurez y una actitud de aceptación. No podemos criticar y juzgar las experiencias que despertamos. Éste no es el lugar para la moral y la ética. Es muy importante despertar la actitud de testigo frente al contenido de la mente, entonces no habrá peligro.
8. ¿Algunas palabras finales?
Ajna chakra es el chakra del Gurú. Es el chakra a través del cual nos comunicamos con el Gurú que ya está dentro. ¿Pero dónde está? Para un progreso rápido, tenemos un Gurú externo que representa nuestra vida interior. Usamos los libros, las charlas, los mensajes, la presencia física y las relaciones del Guru para despertar al Guru interior. Sin esta relación estamos buscando un sinfín de preguntas, cuyas respuestas dan lugar a más preguntas y no a la paz.
Om Tat Sat
Nityabodh
