Cuando era más joven, pensaba que la meditación me conduciría a algo asombroso o espectacular, o al menos a una experiencia pacífica, feliz y tranquila. Algo mejor de lo que fue. Más tarde me di cuenta de que me estaba resistiendo sutilmente a lo que es.
Si nos fijamos en los tres engaños (las razones por las que estamos atrapados en el samsara, no en el nirvana), uno de los tres venenos es el odio. Lo que aquí significa odio o aversión es que te estás resistiendo sutilmente a lo que es. Estás deseando que las cosas sean diferentes.
Esa resistencia sutil es la causa misma del samsara.
No es que el nirvana esté en otra parte. El Nirvana está aquí. Y, sin embargo, te resistes sutilmente a lo que es.
Si todavía estás buscando la iluminación (algo de otro mundo, fantástico, algo diferente de lo que es), entonces todavía estás perpetuando los tres venenos.
No es que el nirvana no esté aquí; es sólo que tu mente inquieta está provocando que no veas lo que ya está aquí, que es incondicional y no nacido.
Meditación
“Si todas las cosas vuelven a uno, ¿adónde vuelve uno?”
Me gustaría invitarte a contemplar tranquilamente este koan.
Respira profundamente tres veces.
Uno, dos, tres.
Uno, dos, tres.
Uno, dos, tres.
Puedes cerrar los ojos o, si deseas que permanezcan abiertos, también puedes hacerlo. Luego vas a preguntar en voz baja:
Si todas las cosas vuelven a uno, ¿adónde vuelve uno?
En otras palabras, si todo es uno, ¿cuál es el uno? ¿O dónde está ese?
Si todas las cosas vuelven a uno, ¿adónde vuelve uno? Si todas las cosas vuelven a uno, ¿adónde vuelve uno?
Respira profundamente tres veces.
Uno, dos, tres.
Uno, dos, tres.
Uno, dos, tres.
Si no sabes la respuesta, está muy bien.
Pero si intentas encontrar algunas respuestas, sean las que sean, observa que son sólo un fragmento, no la totalidad, de lo que sea.
A donde quieres llegar es a esta experiencia de lo desconocido.
Está disponible aquí y ahora mismo.
Mientras estemos luchando y tratando de imaginar que tiene que haber un lugar mejor, pero que esto no puede ser “eso”, entonces nuestro viaje espiritual continuará.
