Es más sencillo de lo que crees.
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Actualizado el 15 de diciembre de 2025 17:20
En Diario de yogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en Diario de yoga en 2016. Encuentre más de nuestros archivos aquí.
“Las audiciones para enseñar yoga son un desafío para cualquiera”, dice Coral Brown, formadora de profesores, psicoterapeuta holística y alumna de Shiva Rea desde hace mucho tiempo. Aunque muchos de los consejos habituales para los futuros profesores incluyen «mantener la calma» y «tranquilizarse», es más fácil decirlo que hacerlo. Por supuesto, puedes recurrir a herramientas que hayas aprendido en el yoga, como la atención plena, la respiración y tal vez un mantra, explica Brown. La confianza humilde también puede ayudar.
Existen herramientas aún más específicas que pueden ayudarte a vencer los nervios para que puedas triunfar en cualquier audición de yoga.
5 consejos para tener éxito en tu audición de enseñanza de yoga
Cada vez que haces una audición, básicamente estás integrando todo lo que has aprendido sobre yoga y enseñanza hasta ese momento. Pero no caigas en la trampa de intentar demostrar cuánto sabes. Los siguientes consejos pueden ayudarle a mantener las cosas relativamente simples.
1. Crea una experiencia completa
“Cree una secuencia breve pero completa que muestre su capacidad para crear un principio, un desarrollo y un final de una experiencia”, sugiere Giselle Mari, profesora de Jivamukti y formadora de profesores. «Esto puede incluir cantos; una breve charla sobre el tema, ya sea filosófico o el resultado deseado para esta secuencia; asanas relacionadas con ese tema; y meditación».
2. Practica, practica, practica
Guíate a ti mismo y a los demás a través de tu secuencia hasta que te sientas cómodo enseñándola. Programe tiempo para practicarlo con familiares y amigos que puedan compartir comentarios sobre su entrega y sus habilidades generales de presentación, dice Mari.
Tú también puedes ser tu propio alumno. “Grabarte a ti mismo también es una excelente herramienta de autoayuda y puede revelar información tremenda sobre cómo te comunicas”, explica. «Entre otras cosas que pueden hacerte estremecer, ten sentido del humor contigo mismo».
3. Sea auténtico
“Mi mejor consejo es que hagas exactamente lo mismo que harías si nadie te estuviera mirando”, dice la formadora de profesores Alexandria Crow. «Creo que tratar de descubrir qué puede conseguirte el trabajo y adaptarte a eso es imprudente y nunca funciona. Sé completamente auténtico y alineado con tu forma de enseñar. ¡Si puedes hacer eso, las cosas que están destinadas a ti sucederán!»
“¡Además, cambia tu perspectiva para que los estés audicionando!” sugiere Brown. «Haz preguntas, conoce gente, familiarízate con el lugar. ¡Tal vez no sea una buena opción para TI, no para ellos!» Recuerde que toda su carrera docente no depende del resultado de esta única experiencia.
4. Muestra (algo de) lo que sabes
“Una vez en la audición, muévete por la sala para que todos puedan verte y oírte”, recomienda Mari. «Mantenga su enseñanza clara y concisa. Tenga cuidado con las palabras usadas en exceso como ‘bueno’, ‘respira’, etc.»
Más allá de estos elementos esenciales, Mari recomienda desglosar y compartir información verbalmente sobre al menos una postura para demostrar su conocimiento de anatomía y alineación. «Sepa cómo utilizar accesorios y ofrecer modificaciones y demostrar estos ajustes según sea necesario. Lo más importante es tener su propia voz».
5. Enseñar para los estudiantes
“Recuerde, este es un trabajo de servicio y estar en servicio es brindar una experiencia a los demás que no se trata de usted”, agrega Mari. «Sí, usted se está incorporando a la mezcla, pero asegúrese de que su oferta sea para su audiencia y su conjunto de habilidades».
Este artículo ha sido actualizado. Publicado originalmente el 25 de marzo de 2016.
