Coma más fibra y siéntase con más energía: aquí está la ciencia

Estos pequeños orgánulos no sólo producen energía; Regulan cómo las células se comunican, reparan y responden al estrés. Cuando las mitocondrias funcionan bien, nos sentimos llenos de energía, concentrados y resilientes. Cuando fallan, a menudo siguen fatiga, confusión mental e inflamación.